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怒りは問題でない

他者や自分自身に怒りを感じる経験は誰しもあります。怒りの感情は私たちを不安定で不快な状態に連れていきます。 そこから抜け出したくて、自分の正当性を頭の中で繰り返し考えたり、怒りを感じてしまった自分は小さい人間だと自分を責続きを読む “怒りは問題でない”