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瞑想時間と脳の関係

瞑想実践時間と注意維持に関わる脳領域の活動に関して興味深い結果を示した研究があります。 この研究では、瞑想をした経験のない一般の参加者と、瞑想実践を重ねてきた仏教僧侶の脳をfMRIを使って調べました。予想通り、一般の参加続きを読む “瞑想時間と脳の関係”