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はじめは人が習慣をつくり、それから習慣が人をつくる　　　　　　　　　　　　　　　　ジョン・ドライデン 私たちの日々の行動の多くは習慣によって支えられています。食べる、寝る、歯を磨く、お風呂に入るといった基本的なことから、続きを読む “習慣をつくる”