受け入れる

受容（Acceptance）とは

感情体験に対してオープンかつ非評価的態度で、コントロールしたり、変えようとしたり、抑制、回避しようとしない心の状態 (Acceptance versus reappraisal: Behavioral, autonomic, and neural effects)

感情や思考を脅威の対象として見るのではなく、一時的かつ一過性の興味深い、あるいは中立の心の状態に関する情報源として捉える視点を含む。受容に関する理論は、逆説的な効果を持つ思考抑制 (考えないようにすればするほど考えてしまう)の研究の文脈から生まれてきた(Thought suppression)